Elise Watts:Pilates para adelgazar / Pilates for weight loss
- nuovo livro ISBN: 9788479028664
Mixed media product, [PU: Tutor Ediciones S.A.], El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio fÃsico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el… mais…
Mixed media product, [PU: Tutor Ediciones S.A.], El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio fÃsico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico fÃsico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma importante a la pérdida de peso efectiva. Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ayudará a todos, desde principiantes hasta practicantes de Pilates expertos, a descubrir su cuerpo y su verdadero potencial. EL LIBRO Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografÃas que ilustran con claridad cada paso. EL DVD Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ofrece todos los ejercicios del programa, permitiendo asimilarlos rápida y eficazmente. También incluye cinco sesiones de entrenamiento diseñadas para áreas especÃficas del cuerpo y la posibilidad de simplificar o intensificar el programa., Diets & Dieting, Cosmetics, Hair & Beauty, Gymnastics<
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Elise Watts:Pilates para adelgazar / Pilates for weight loss
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Mixed media product, [PU: Tutor Ediciones S.A.], El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio fÃsico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico fÃsico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma importante a la pérdida de peso efectiva. Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ayudará a todos, desde principiantes hasta practicantes de Pilates expertos, a descubrir su cuerpo y su verdadero potencial. EL LIBRO Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografÃas que ilustran con claridad cada paso. EL DVD Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ofrece todos los ejercicios del programa, permitiendo asimilarlos rápida y eficazmente. También incluye cinco sesiones de entrenamiento diseñadas para áreas especÃficas del cuerpo y la posibilidad de simplificar o intensificar el programa., Diets & Dieting<
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Watts, Elise:Programa paso a paso de pilates para adelgazar
- nuovo livro ISBN: 9788479028664
El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un… mais…
El Método Pilates es una excelente forma de crear un perfecto equilibrio físico y mental. Durante décadas sus practicantes han usado el Método Pilates para mejorar su bienestar y crear un eficiente, saludable y enérgico físico de dentro afuera. En combinación con una dieta equilibrada y la práctica regular de ejercicio cardiovascular, el Pilates puede contribuir de forma importante a la pérdida de peso efectiva. Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ayudará a todos, desde principiantes hasta practicantes de Pilates expertos, a descubrir su cuerpo y su verdadero potencial. EL LIBRO Programa paso a paso de Pilates para adelgazar, incluye en 64 páginas a todo color un plan de trabajo completo de Pilates. Con alternativas para simplificar los ejercicios para los principiantes y posibilidades de aumentar su intensidad para un trabajo más exigente. Cada ejercicio viene acompañado por fotografías que ilustran con claridad cada paso. EL DVD Programa paso a paso de Pilates para adelgazar ofrece todos los ejercicios del programa, permitiendo asimilarlos rápida y eficazmente. También incluye cinco sesiones de entrenamiento diseñadas para áreas específicas del cuerpo y la posibilidad de simplificar o intensificar el programa.<
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Watts, Elise:Programa paso a paso de pilates para adelgazar
- primeira edição 2011, ISBN: 9788479028664
Tutor, Tapa dura, Auflage: 1, 64 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, Verkaufsrang: 185165, Gimnasia, Deporte, Categorías, Libros, Bienestar y vida sana, Salud,… mais…
Tutor, Tapa dura, Auflage: 1, 64 Seiten, Publiziert: 2011-03-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, Verkaufsrang: 185165, Gimnasia, Deporte, Categorías, Libros, Bienestar y vida sana, Salud, familia y desarrollo personal, Tutor, 2011<
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Pilates para adelgazar (Dvd incluido)
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