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Dieta gift. Dieta di segnale
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Dieta gift. Dieta di segnale - Livro de bolso

ISBN: 8817032042

[SR: 5813107], Paperback, [EAN: 9788817032049], Book, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Fina… mais…

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DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - nuovo livro

2010, ISBN: 9788817032049

RIZZOLI, Kindle Ausgabe, 179 Seiten, Publiziert: 2010-10-05T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 958919, Kochen & Genießen, Kategorien, Bücher, Gesundheit, F… mais…

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2009

ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Copertina flessibile, Auflage: Quarta edizione, 179 Seiten, Publiziert: 2009-05-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.46 kg, Verkaufsrang: 204603, Diete e dietologia, Dieta e fit… mais…

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2009, ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Taschenbuch, Publiziert: 2009-01-01, Produktgruppe: Book, 0.46 kg, Kategorien, Bücher, Rizzoli, 2009

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ISBN: 9788817032049

Paperback, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, Verkaufsrang: 8406757, Subjects, Books, [PU: Rcs MediaGroup]

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)
Autor:
Título:
Número ISBN:

8817032042


Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare.

Dados detalhados do livro - DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)


EAN (ISBN-13): 9788817032049
ISBN (ISBN-10): 8817032042
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2009
Editor/Editora: RIZZOLI
179 Páginas
Língua: ita/Italienisch

Livro na base de dados desde 2011-02-07T14:43:51-02:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2020-05-18T21:25:57-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 8817032042

Número ISBN - Ortografia alternativa:
88-17-03204-2, 978-88-17-03204-9
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: attilio
Título do livro: dieta, the gift

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