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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte... | Buch | Zustand sehr gut - Lafay, Olivier
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Lafay, Olivier:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte... | Buch | Zustand sehr gut - livro usado

ISBN: 9783442338481

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Olivier Lafay
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Olivier Lafay:

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - livro usado

2010, ISBN: 9783442338481

[ED: Broschiert], [PU: Arkana], BITTE BEACHTEN: Unbenutztes Mängelexemplar mit leichten Lagerspuren (kleine Kratzer etwas angestoßen), vollständig und ansonsten in einwandfreiem Zustand, … mais…

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Lafay, Olivier
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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - Livro de bolso

2014

ISBN: 3442338484

[EAN: 9783442338481], [PU: Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollstän… mais…

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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
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Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte - encadernada, livro de bolso

2010, ISBN: 3442338484

Binding : Gebundene Ausgabe, Label : Arkana, Publisher : Arkana, medium : Gebundene Ausgabe, numberOfPages : 224, publicationDate : 2010-06-08, authors : Olivier Lafay, translators : Anto… mais…

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Krafttraining für zu Hause - livro usado

2014, ISBN: 9783442338481

Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, Perfect Paperback, Publiziert: 2014T, Produktgruppe: Book, Subjects, Books, Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte, 2014

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Krafttraining für zu Hause

Kombination aus Motivationsschulung und Trainingsanleitung<br /> <br />Muskeln aufbauen, unnötiges Körperfett loswerden, die sportliche Leistungsfähigkeit erhöhen - viele wünschen sich das, scheuen aber die hohen Kosten für Trainingsgeräte oder die Mitgliedschaft im Fitness-Center. Olivier Lafays innovative Trainingsmethode setzt auf Motivationsschulung und ein ausgereiftes Trainingskonzept anstelle aufwändiger technischer Ausrüstung. Aufgrund seiner langjährigen Erfahrungen weist Lafay der Eigenmotivation eine Schlüsselrolle beim Trainingserfolg zu. Sein Übungsprogramm verzichtet auf Sportgeräte. Ein Platz zum Trainieren, manchmal ein Stuhl oder Tisch als Hilfsmittel in Verbindung mit den präzisen Anleitungen des Autors genügen, um erstaunliche Erfolge zu erzielen. Egal, ob der Leser "nur" besser aussehen und selbstbewusster werden möchte, ob er topfit und vital durchs Leben gehen oder tatsächlich als Spitzensportler Erfolg haben will - "Krafttraining zuhause" wird ihm zur optimalen körperlichen Verfassung verhelfen. <br /> <br />

Dados detalhados do livro - Krafttraining für zu Hause


EAN (ISBN-13): 9783442338481
ISBN (ISBN-10): 3442338484
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2010
Editor/Editora: Krafttraining für zu Hause: 110 Übungen ohne Geräte
223 Páginas
Peso: 0,566 kg
Língua: ger/Deutsch

Livro na base de dados desde 2009-10-10T18:32:17-03:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2023-09-20T09:37:04-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9783442338481

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-442-33848-4, 978-3-442-33848-1
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: gittinger, olivier lafay, olivie, imported yulo inc
Título do livro: training ohne geräte, krafttraining für hause 110 übungen ohne geräte, hervè, hervé, krafttraining 8211 die enzyklopädie 381 übungen und 116 trainingsprogramme für optimalen muskelaufbau maximale kraftsteigerung und fettabba, fit ohne geräte


Dados da editora

Autor: Olivier Lafay
Título: Krafttraining für zu Hause; Méthode de musculation - 110 Übungen ohne Geräte
Editora: Arkana; Edition Amphora
224 Páginas
Ano de publicação: 2010-06-08
München; DE
Impresso / Feito em
Tradutora: Antoinette Gittinger (Francês)
Língua: Alemão
16,95 € (DE)
17,50 € (AT)
21,37 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
durchgehend 4-farbig bebildert

BC; B131; B504; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Workout; Bewegung; Fitness; Ratgeber; Krafttraining; Muskelaufbau; Sport; Motivation; schlank; Abnehmen; Körper


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