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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - Goeller, Karen M.
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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles
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Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles - nuovo livro

2005, ISBN: 141162033X

Kartoniert / Broschiert SPORTS & RECREATION / Gymnastics, Protège-cahier neu, [PU:Lulu.com]

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles
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Número ISBN:

141162033X


These exercises help to strengthen the gymnasts legs so that she can land with control and decrease the chance of injury to the lower body upon these landings. Some exercises specifically concentrate on the landing technique while others help develop strength. Keep in mind, that these drills should be incorporated into a balanced training program, to include general and sport-specific conditioning, speed, endurance, flexibility, and of course, skills, combinations, and routines

Dados detalhados do livro - Gymnastics Conditioning for the Legs and Ankles


EAN (ISBN-13): 9781411620339
ISBN (ISBN-10): 141162033X
Livro de bolso
Ano de publicação: 2005
Editor/Editora: LULU PR
64 Páginas
Peso: 0,104 kg
Língua: eng/Englisch

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Número ISBN/EAN: 141162033X

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-4116-2033-X, 978-1-4116-2033-9
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: göller
Título do livro: legs, gymnastics

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