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Ironman 70.3 - Henry Ash, Marlies Penker
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Ironman 70.3 - Livro de bolso

2011, ISBN: 9781841263427

Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Paperback, 184 Seiten, Publiziert: 2011-09-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.45 kg, Verkaufsrang: 3410665, Triathlon, Individual Sports, S… mais…

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Ironman 70.3: Training for the Middle Distance, Penker, Marlies, Ash, Henry, Goo
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Ironman 70.3: Training for the Middle Distance, Penker, Marlies, Ash, Henry, Goo - livro usado

ISBN: 9781841263427

Authors : Penker, Marlies, Ash, Henry. Title: Ironman 70.3: Training for the Middle Distance. Title : Ironman 70.3: Training for the Middle Distance. Publication Date : 2011-09-08. First … mais…

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Ironman 70.3 - Livro de bolso

2011

ISBN: 1841263427

[EAN: 9781841263427], Tweedehands, zeer goed, [SC: 5.26], [PU: Meyer & Meyer Sport, Limited], Ships from the UK. Former library book; may include library markings. Used book that is in ex… mais…

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2011, ISBN: 9781841263427

Paperback, Cover has some rubbing and edgewear. Access codes, CD's, and other accessories may not be included. All items ship Mon-Fri., Tweedehands, goed, [PU: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd]

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Ironman 70.3 - Livro de bolso

2011, ISBN: 9781841263427

paperback, Neubuch, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und B]

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Ironman 70.3
Autor:
Título:
Número ISBN:

1841263427


Ironman 70.3 is the abbreviation for triathlon competitions that cover half the distance of a classic Ironman Triathlon. The Ironman 70.3 consists of a 1.2 mile swim, 56 miles of cycling and a 13.1 mile run. A particular highlight of this book is its great amount of detailed training plans. There are in-depth examples of core and peripheral training and heart-rate dependent pace levels T1-T8, which help to illustrate the year round training recommendations. It also features advice on swimming, cycling and running training, equipment, strengthening and stretching, typical training errors, recover, self-motivating, performance testing and motivation tips, as well as anecdotes and emotional stores from competitions.

Dados detalhados do livro - Ironman 70.3


EAN (ISBN-13): 9781841263427
ISBN (ISBN-10): 1841263427
Livro de bolso
Ano de publicação: 2011
Editor/Editora: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH
184 Páginas
Peso: 0,449 kg
Língua: Englisch

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Número ISBN/EAN: 1841263427

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-84126-342-7, 978-1-84126-342-7
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: penke, henry, ash, penker, penk
Título do livro: ironman, man the middle, train

Dados da editora

Autor: Henry Ash; Marlies Penker
Título: Ironman 70.3 - Training for the Middle Distance
Editora: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
192 Páginas
Ano de publicação: 2014-07-29
DE
Peso: 0,497 kg
Língua: Inglês
16,95 € (DE)
17,10 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Multidisziplinäre Sportarten; Sport; training; middle distance; strength training; Ironman; 70.3; Triathlon; Half-Ironman; endurance; triathletes; EA; EA

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