ISBN: 9788387534158

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Die optimale Ernährung Die ideale Ernährung Kwasniewski. Wie man nicht krank wird Kwasniewski optimale Ernährung. Jan Kwasniewski - Set: Kwasniewskis Diätbücher Optimal. Es bringt viele neue, wertvolle Informationen und Ernährungsempfehlungen, die in keinem anderen Buch zu finden sind J Kwasniewski. Neues Buch, polnische VeröffentlichungSatz von 6 BüchernOptimale Ernährung Jan Kwa?niewski, Marek ChylinskiDie optimale Ernährung Die ideale Ernährung Kwasniewski Wie man nicht krank wird Kwasniewski optimale ErnährungDas optimale Diät-KochbuchFatty Life Optimal Diet Kwa?niewskiOptimale Ernährung Optimale Ernährung Kwa?niewskiJan Kwasniewski - Set: Kwasniewskis Diätbücher  OptimalAutor: Jan Kwa?niewski Bezug: WeichHerausgeber: WGPBuchgröße: 15,0 x 21,0 cmPolnische SpracheVeröffentlichungsdatum: 2010Die optimale Ernährung ? die ideale ErnährungMareks zweites gemeinsames Buch Chylinski Und Jan Kwa?niewski, geschrieben acht Jahre nach seiner Veröffentlichung der Bestseller "Dieta Optimal" - eine wegweisende Position in der Förderung Modell Ernährung entwickelt von J. Kwasniewski. In diesen wenigen Jahren hat die optimale Ernährung Popularität und Hunderttausende von Unterstützern in Polen und auf der ganzen Welt gewonnen, trotz der Tatsache, dass sie Kontroversen und sogar starken Widerstand von offiziellen medizinischen Institutionen hervorgerufen hat ? und immer noch hervorruft.Und nun schildern die Autoren, wie langsam, aber unaufhaltsam der Mythos, der sich seit Jahrzehnten in Medizin und Diätetik hält, ins Wanken gerät - Mythos über die Schädlichkeit von Fett. Die neuesten Ernährungsempfehlungen verbieten den Verzehr nicht mehr so rigoros, sondern betonen die Reduktion von Kohlenhydraten ? Zucker, Brot, Mehl. Immer mehr neue wissenschaftliche Studien bestätigen die positive Wirkung einer solchen Ernährung auf die menschliche Gesundheit.Viele Beispiele solcher Forschung werden in dem Buch zitiert. Die Autoren haben aus der Weltliteratur ausgewählt die neusten Reportagen aus den Bereichen Diätetik, Medizin, Ernährung und präsentiert diese mit der bereits aus der vorherigen Position bekannten Gelehrsamkeit und journalistischen Verve. Der Leser findet darin auch eine Diskussion der heute beliebtesten Diäten und deren Vergleich mit einer optimalen Ernährung.Buch ist deshalb ist eine Fundgrube an interessanten Informationen über Diäten und Ernährung, und vor allem spricht es über die Entwicklung der Ansichten zu gesunder Ernährung, die sich, wie sich herausstellt, immer mehr vom aktuellen Low-Fat-Modell entfernen und ihm immer mehr annähern eine optimale Ernährung für den Menschen - eine ideale Ernährung.Optimale Ernährung. KochbuchDAS KOCHBUCH enthält zu Beginn eine kurze Abhandlung über die Prinzipien der optimalen Ernährung und bietet dann 30 Tagesmenüs und 700 Rezepte für die optimale Ernährung Jan Kwa?niewski. Es endet mit Tabellen mit Nährwerten von Lebensmitteln, die die richtige Zubereitung von Gerichten und deren Kombination zu einer Mahlzeit erleichtern.Dies ist ein nützliches Buch für alle, die sich mit optimaler Ernährung beschäftigt haben. Es lehrt, Speisen nach den Regeln der Diät zuzubereiten und ermöglicht eine große Vielfalt an Gerichten - jeden Tag und zu besonderen Anlässen.Die Rezepte im Buch wurden vom Autor und seiner Familie entwickelt, berechnet und getestet.Ernährung Optimaldiskutiert und beliebte Ernährungsprinzipien erstellt von Jan Kwa?niewski. Das Buch wurde auf der Grundlage der ersten Veröffentlichung des Autors geschrieben, die 1990 unter dem gleichen Titel veröffentlicht wurde. Die aktuelle Version wird erweitert, aktualisiert, mit neuen Informationen ergänzt und berücksichtigt auch die Erfahrungen des letzten Jahrzehnts.Als Ergebnis erhält der Leser ein praktischer Leitfaden, aus dem Sie lernen werden wie Sie die optimale Ernährung im Alltag anwenden. Das Buch lehrt, wann, was und wie viel gegessen werden sollte, diskutiert, wie sich eine optimale Ernährung auf gesunde Menschen auswirkt und warum man mit dieser Diät Diabetes, Atherosklerose und andere schwere Krankheiten heilen kann. Enthält Menüs und Rezepte und Nährwerttabellen von Lebensmitteln.Es bringt viele neue, wertvolle Informationen und Ernährungsempfehlungen, die in keinem anderen Buch zu finden sind J Kwasniewski.Fettes Lebensind Artikel über die optimale Ernährung, die 1996 in Dziennik Zachodni (Dziennik Zachodni) veröffentlicht wurden.Diese Veröffentlichungen bewirkten eine rasche Verbreitung der optimalen Ernährung in Schlesien und eine unglaubliche Popularität Jan Kwa?niewski.Sie sind mit Eloquenz geschrieben, vertieft durch das umfassende Wissen und die Gelehrsamkeit des Autors. Sie erklären ausführlich und verständlich Revolutionäre Ernährungstheorie erstellt von J. Kwasniewski. Sie basieren auf fundierten wissenschaftlichen Erkenntnissen und sind dennoch leicht und interessant zu lesen.Optimale Ernährung  - Dr. Jan Kwasniewski Seit Erscheinen der ersten Ausgabe von ?Dieta Optimal? hat sich viel verändert. Neue Fakten sind aufgetaucht, und das Wissen über die optimale Ernährung ist erheblich gewachsen. Es ist also gekommen Zeit für eine Neuauflage dieses Artikels, angereichert mit z.B. um:- Fortsetzung des Interviewflusses mit DR. Jan Kwa?niewski ("Fünf Jahre später oder das unterbrochene Gespräch"),- ein neues "Buch der Wunder" (Briefe von Patienten, die die Rückbildung verschiedener Krankheiten nach optimaler Ernährung beschreiben),- eine völlig neue, nie zuvor veröffentlichte Auseinandersetzung über die Ursachen von Krankheit und Degeneration von Individuen und Gesellschaften.WGP-Verlag freut sich, den Lesern eine neue, ergänzte, aktualisierte und erweiterte Ausgabe des Buches zu präsentieren, das in den letzten Jahren zu einem unbestrittenen Hit auf dem polnischen Buchmarkt geworden ist und in fast allen Verlagsrankings den ersten Platz belegt hat.Seit Erscheinen der ersten Ausgabe von ?Dieta Optimal? hat sich viel verändert. Neue Fakten sind aufgetaucht, und das Wissen über die optimale Ernährung ist erheblich gewachsen. Es ist also gekommen Zeit für eine Neuerscheinung dieses ArtikelsWie kann man nicht krank werden?Das Buch ?Wie man nicht krank wird? enthält Werke von Jan Kwa?niewski aus den Jahren 1980-82.1974 wurde auf Wunsch des damaligen Ministerpräsidenten ein Forschungsprogramm zur optimalen Ernährung gestartet. Als Teil dieses Programms wurden 1980 zwei wissenschaftliche Abhandlungen über Fettleibigkeit und Atherosklerose verfasst, die die Forschung an Tieren, an Patienten und die langjährige medizinische Praxis von Dr. Kwasniewski.Der erste Teil des Buches ist ein Werk "Nicht nur über Fettleibigkeit." 1982 geschrieben und zur Veröffentlichung bestimmt (was damals nicht geschah), war es eine populärwissenschaftliche Weiterentwicklung einer früheren Arbeit über Fettleibigkeit. Diese Arbeit bildete später die Grundlage für das Buch ?Optimale Ernährung?.Der zweite Teil des Buches ist eine wissenschaftliche Arbeit über die Auswirkungen einer kohlenhydratarmen Ernährung auf Arteriosklerose.Der dritte Teil enthält die Korrespondenz, die Dr. Kwa?niewski mit den Behörden in den Jahren 1974-94 bezüglich der Forschung zur optimalen Ernährung geführt hat, sowie Rezensionen und Meinungen zu seiner Arbeit.In seinen bisherigen Veröffentlichungen hat Dr. Kwa?niewski bewusst auf detaillierte medizinische Beschreibungen und überbordende Fachterminologie verzichtet, um die Inhalte einem möglichst breiten Publikum zugänglich zu machen. In diesem Buch wurden die Originaltexte unverändert belassen, mit nur notwendigen redaktionellen Korrekturen.Wenn Sie nach anderen polnischen Veröffentlichungen suchen, lassen Sie es mich bitte wissen :), Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Artikelzustand: Neu, Buchtitel: Set: Kwasniewskis Bücher Optimale Ernährung, Sprache: Polieren, Titel? Priester?ki: KSI??KA, Zunge: Polieren<

2010, ISBN: 9788387534158

Jan Kwa?niewski - Zestaw: Ksi??ek Kwa?niewskiego Dieta Optymalna. Dieta optymalna - dieta idealna. Dieta optymalna. Ksi??ka kucharska. Dieta Optymalna - dr Jan Kwa?niewski. Najnowsze zale… mais…

Jan Kwa?niewski - Zestaw: Ksi??ek Kwa?niewskiego Dieta Optymalna. Dieta optymalna - dieta idealna. Dieta optymalna. Ksi??ka kucharska. Dieta Optymalna - dr Jan Kwa?niewski. Najnowsze zalecenia dietetyczne nie zabraniaj? ju? tak rygorystycznie jego spo?ywania, za to k?ad? nacisk na ograniczenie w?glowodanów ? cukru, pieczywa, m?ki. Jan Kwa?niewski - Zestaw: Ksi??ek Kwa?niewskiego Dieta  OptymalnaAutor: Jan Kwa?niewski Ok?adka: Mi?kkaWydawca: WGPRozmiar ksi??ek: 15.0x21.0cmJ?zyk polskiData wydania: 2010Dieta optymalna - dieta idealnaDruga wspólna ksi??ka Marka Chyli?skiego i Jana Kwa?niewskiego, napisana 8 lat po wydaniu bestsellerowej ?Diety optymalnej? ? pozycji prze?omowej w propagowaniu modelu ?ywienia opracowanego przez J. Kwa?niewskiego. W ci?gu tych kilku lat dieta optymalna zyska?a popularno?? i setki tysi?cy zwolenników w Polsce i na ?wiecie, mimo ?e wzbudza?a ? i nadal wzbudza ? kontrowersje, a nawet ostry sprzeciw oficjalnych instytucji medycznych.I oto teraz Autorzy opisuj?, jak powoli, ale nieub?aganie chwieje si? mit, który od dziesi?cioleci pokutowa? w medycynie i dietetyce ? mit o szkodliwo?ci t?uszczu. Najnowsze zalecenia dietetyczne nie zabraniaj? ju? tak rygorystycznie jego spo?ywania, za to k?ad? nacisk na ograniczenie w?glowodanów ? cukru, pieczywa, m?ki. Coraz to nowe badania naukowe potwierdzaj? korzystny wp?yw takiego od?ywiania na zdrowie cz?owieka.W ksi??ce przytoczono wiele przyk?adów takich bada?. Ze ?wiatowego pi?miennictwa Autorzy wybrali najnowsze doniesienia na temat dietetyki, medycyny, ?ywienia, przedstawiaj?c je ze znan? ju? z poprzedniej pozycji erudycj? i dziennikarsk? swad?. Czytelnik znajdzie w niej tak?e omówienie najpopularniejszych obecnie diet oraz ich porównanie z ?ywieniem optymalnym.Ksi??ka jest zatem kopalni? interesuj?cych informacji o dietach i ?ywieniu, a przede wszystkim opowiada o ewolucji pogl?dów na zdrowe od?ywianie, które, jak si? okazuje, coraz bardziej odchodz? od obowi?zuj?cego modelu niskot?uszczowego i coraz bardziej zbli?aj? si? do diety dla cz?owieka optymalnej ? diety idealnej.Dieta optymalna. Ksi??ka kucharskaKSI??KA KUCHARSKA zawiera na wst?pie krótkie omówienie zasad ?ywienia optymalnego, a nast?pnie podaje 30 dziennych jad?ospisów oraz 700 przepisów kulinarnychmaj?cych zastosowanie w diecie optymalnej Jana Kwa?niewskiego. Ko?cz? j? tabele warto?ci od?ywczych produktów spo?ywczych, u?atwiaj?ce prawid?owe przygotowanie potraw i zestawienie ich w posi?ek.Jest to ksi??ka przydatna ka?demu, kto podj?? ?ywienie optymalne. Uczy, jak przyrz?dza? potrawy zgodnie z zasadami diety i umo?liwia du?? ich ró?norodno?? - na co dzie? i od ?wi?ta.Przepisy w ksi??ce zosta?y opracowane, przeliczone i wypróbowane przez Autora i jego rodzin?.?ywienie Optymalneomawia przyst?pnie i popularnie zasady diety stworzonej przez Jana Kwa?niewskiego. Ksi??ka zosta?a napisana w oparciu o pierwsz? publikacj? Autora wydan? w roku 1990 pod tym samym tytu?em. Obecna wersja jest rozszerzona, zaktualizowana, uzupe?niona o nowe informacje, a tak?e uwzgl?dnia do?wiadczenia minionego dziesi?ciolecia.W efekcie Czytelnik otrzymuje praktyczny poradnik, z którego dowie si?, jak stosowa? diet? optymaln? w codziennym ?yciu. Ksi??ka uczy, kiedy je??, co i ile, omawia, jak ?ywienie optymalne wp?ywa na ludzi zdrowych i dlaczego mo?na wyleczy? si? t? diet? z cukrzycy, mia?d?ycy i innych ci??kich chorób. Zawiera jad?ospisy i przepisy kulinarne oraz tabele warto?ci od?ywczych produktów spo?ywczych.Wnosi wiele nowych, cennych informacji i zalece? ?ywieniowych, których nie ma w ?adnej innej ksi??ce J. Kwa?niewskiego.T?uste ?ycieto zebrane w wydaniu ksi??kowym artyku?y na temat diety optymalnej drukowane w 1996 roku w Dzienniku Zachodnim.Publikacje te spowodowa?y lawinowe upowszechnienie si? ?ywienia optymalnego na ?l?sku oraz niebywa?? popularno?? Jana Kwa?niewskiego.Pisane s? ze swad?, pog??bione rozleg?? wiedz? i erudycj? Autora. Wyja?niaj? szeroko i klarownie ca??, rewelacyjn? teori? ?ywieniow? stworzon? przez J. Kwa?niewskiego. Oparte s? na gruntownej wiedzy naukowej, mimo to czyta je si? ?atwo i z zainteresowaniem.Dieta Optymalna  - dr Jan Kwa?niewski Od czasu ukazania si? pierwszego wydania "Diety optymalnej" wiele si? zmieni?o. Pojawi?y si? nowe fakty, a wiedza na temat optymalnego ?ywienia znacznie si? wzbogaci?a. Nadszed? wi?c czas na nowe wydanie tej pozycji, wzbogacone m. in. o:- ci?g dalszy wywiadu-rzeki z dr. Janem Kwa?niewskim ("Pi?? lat pó?niej, czyli przerwana rozmowa"),- now? "Ksi?g? cudów" (listy od pacjentów, opisuj?ce ust?powanie ró?nych chorób po zastosowaniu ?ywienia optymalnego),- ca?kowicie nowy, nigdzie dot?d nie publikowany wywód na temat przyczyn powstawania chorób i degeneracji jednostek i spo?ecze?stw.Wydawnictwo WGP ma przyjemno?? odda? do r?k Czytelników nowe, uzupe?nione, zaktualizowane i poszerzone wydanie ksi??ki, która sta?a si? niekwestionowanym przebojem polskiego rynku ksi?garskiego ostatnich lat, zajmuj?c pierwsze miejsce we wszystkich niemal rankingach wydawniczych.Od czasu ukazania si? pierwszego wydania "Diety optymalnej" wiele si? zmieni?o. Pojawi?y si? nowe fakty, a wiedza na temat optymalnego ?ywienia znacznie si? wzbogaci?a. Nadszed? wi?c czas na nowe wydanie tej pozycjiJak nie chorowa??Ksi??ka ?Jak nie chorowa?? zawiera prace Jana Kwa?niewskiego napisane w latach 1980-82.W 1974 na zlecenie ówczesnego premiera rozpocz?to program badawczy dotycz?cy ?ywienia optymalnego. W ramach tego programu w roku 1980 powsta?y dwie prace naukowe, o oty?o?ci i o mia?d?ycy, podsumowuj?ce badania na zwierz?tach, na chorych oraz wieloletni? praktyk? lekarsk? dr. Kwa?niewskiego.Pierwsza cz??? ksi??ki to praca pt. ?Nie tylko o oty?o?ci?. Napisana w 1982 roku i przeznaczona do wydania drukiem (do czego wtedy nie dosz?o) stanowi?a popularnonaukowe rozwini?cie wcze?niejszej pracy o oty?o?ci. Praca ta pó?niej sta?a si? podstaw? ksi??ki ??ywienie optymalne?.Druga cz??? ksi??ki to praca naukowa o wp?ywie diety niskow?glowodanowej na mia?d?yc?.W trzeciej cz??ci zamieszczono korespondencj? z lat 1974-94, któr? dr Kwa?niewski prowadzi? z w?adzami w sprawie bada? nad ?ywieniem optymalnym oraz recenzje i opinie na temat jego prac.W dotychczasowych publikacjach dr Kwa?niewski celowo unika? szczegó?owych opisów medycznych i nadmiaru fachowej terminologii, aby tre?? uczyni? przyst?pn? dla jak najszerszego grona odbiorców. W niniejszej ksi??ce oryginalne teksty pozostawiono w niezmienionej formie, dokonano tylko niezb?dnej korekty wydawniczej., Neu, Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], Artikelzustand: Neu, Altersempfehlung: Erwachsene, Jugendliche, Thema: Gesundheit, Format: Trade Paperback, Epoche: 21. Jh. Produktart: Epos/Sage, Buchtitel: Zestaw: Ksi??ek Kwa?niewskiego Dieta Optymalna, Modifizierter Artikel: Nein, Herstellungsland und -region: Polen, Sprache: Polnisch, Kulturkreis: Polnische Literatur, WGP, 2010<

2016, ISBN: 9788387534158

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WGP, Paperback, Auflage: 1, 352 Seiten, Publiziert: 2016-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.36 kg, Verkaufsrang: 1051695, Books Global Store, Special Features, Books, Foreign Languag… mais…

WGP, Paperback, Auflage: 1, 352 Seiten, Publiziert: 2016-01-01T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.36 kg, Verkaufsrang: 1051695, Books Global Store, Special Features, Books, Foreign Language Books, Low Fat, Diets & Healthy Eating, Food & Drink, Subjects, WGP, 2016<