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Abnehmtagebuch: TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT.: Diät- & Sporttagebuch zum Ausfüllen (100 Tage) - Livro de bolso

2017, ISBN: 1546365672

[EAN: 9781546365679], [SC: 6.79], [PU: CreateSpace Independent Publishing Platform], Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Se… mais…

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Abnehmtagebuch: TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT.: Diät- & Sporttagebuch zum Ausfüllen (100 Tage) - Livro de bolso

2017, ISBN: 1546365672

[EAN: 9781546365679], Gebraucht, guter Zustand, [PU: CreateSpace Independent Publishing Platform 28.04.2017.], 110 Seiten Mit leichten altersbedingten Lager- und Gebrauchsspuren. U-w-107 … mais…

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Abnehmtagebuch: TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT.: Diät- & Sporttagebuch zum Ausfüllen (100 Tage) - Livro de bolso

ISBN: 9781546365679

[PU: CreateSpace Independent Publishing Platform], 110 Seiten 15,2 x 0,7 x 22,9 cm, Taschenbuch Mit leichten altersbedingten Lager- und Gebrauchsspuren. U-w-107, DE, [SC: 2.30], gebraucht… mais…

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2017, ISBN: 1546365672

Binding : Taschenbuch, Edition : Jou, Label : CreateSpace Independent Publishing Platform, Publisher : CreateSpace Independent Publishing Platform, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 1… mais…

Nr. M01546365672. Custos de envio:, , DE. (EUR 1.99)
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2017, ISBN: 9781546365679

CreateSpace Independent Publishing Platform, Paperback, Auflage: Jou, 110 Seiten, Publiziert: 2017-04-28T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, 0.17 kg, Journalism, Writing, Reference, Subjects,… mais…

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Abnehmtagebuch: TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT.: Diät- & Sporttagebuch zum Ausfüllen (100 Tage)
Autor:
Título:
Número ISBN:

9781546365679


100 Abnehmtagebuch: TRAIN. EAT. SLEEP. REPEAT. ist Ihr motivierendes Diät- und Sporttagebuch für die erfolgreiche Ernährungsumstellung und täglicher Begleiter zur Wunschfigur! Das tägliche Ausfüllen und Dokumentieren der Ernährung und Fitness ist hilfreich für die Planung und Vorbereitung Ihrer eigenen wöchentlichen Pläne und Aufzeichnung der ersehnten Fortschritte. Auf 100 Tages-Seiten kann so eine Übersicht über die tägliche Einnahme von Nahrungsmitteln und körperliche Betätigung sowie Verfassung erstellt werden.

Verwenden Sie die "Look Inside"-Funktion von Amazon oder schauen Sie auf die Rückseite des Buches, um die Innenseiten zu sehen.

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Erstellen Sie einen Überblick über die tägliche Aufnahme von: Frühstück, Mittagessen, Abendessen, Snacks, Gesamtkalorien, Proteinaufnahme, Wasserverbrauch

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Erzielen Sie Ihre Fitness- und Trainingsziele, indem Sie folgende Punkte festhalten: Sport / andere Aktivitäten, Set / Reps / Distanz, Zeit, Gemütszustand, Schlafdauer

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Ein großes Plus dieses Diätbuchs sind die Zwischenstopp-Seiten zum Eintragen der Umfangswerte von Brust, Taille, Bauch, Hüfte sowie Gewicht und BMI (Body Mass Index) an Tag 1, 25, 50, 75 und 100.

Wochenübersicht zum Abhaken und Resultat-Seite enthalten.
Insgesamt für 100 Tage. Das Ernährungstagebuch kann zu jeder Zeit begonnen werden. Geeignet für Frauen und Männer.

Die Innenseiten des Tagesbuches sind cremefarbig und fest eingebunden mit glänzendem Softcover (flexibler dünner Einband, kein fester Buchdeckel) - Perfekt für Kunden, die schmale, leichte Notizbücher bevorzugen. Angenehme Aufteilung und Zeilenabstände. Das Buch ist 15,2 cm x 22,8 cm groß, ca. 0,3 cm schmal.

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EAN (ISBN-13): 9781546365679
ISBN (ISBN-10): 1546365672
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2017
Editor/Editora: CreateSpace Independent Publishing Platform

Livro na base de dados desde 2017-05-23T05:34:13-03:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-03-11T18:12:56-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9781546365679

Número ISBN - Ortografia alternativa:
1-5463-6567-2, 978-1-5463-6567-9
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: von train
Título do livro: 100, tage, diät, eat, train, sleep, abnehmtagebuch

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