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Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe - Richter, Jutta
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Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe - Livro de bolso

2013, ISBN: 9783642349331

Springer, Taschenbuch, Auflage: 2., ak. Aufl. 2013, 172 Seiten, Publiziert: 2013-04-03T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: NUSTBK20171230-C0099896, 0.31 kg, Verkaufsrang: 6415… mais…

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Springer, Taschenbuch, Auflage: 2., ak. Aufl. 2013, 172 Seiten, Publiziert: 2013-04-03T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: NUSTBK20171230-C0099896, 0.68 kg, Chirurgie, Medizin… mais…

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2013

ISBN: 3642349331

[EAN: 9783642349331], [SC: 3.0], [PU: Berlin / Heidelberg : Springer Verlag Medizin, 2013.], XIII, 155 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch Ge… mais…

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[EAN: 9783642349331], [PU: Berlin / Heidelberg : Springer Verlag Medizin, 2013.], XIII, 155 Seiten mit zahlreichen Abbildungen. Gutes und sauberes Exemplar. Sprache: Deutsch Gewicht in Gr… mais…

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2013, ISBN: 3642349331

Binding : Taschenbuch, Edition : 2., ak. Aufl. 2013, Label : Springer, Publisher : Springer, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 170, publicationDate : 2013-04-03, authors : Jutta Richt… mais…

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe
Autor:
Título:
Número ISBN:

9783642349331


Schmerzen haben große Auswirkungen auf die Lebensqualität eines Menschen: Wer unter Schmerzen leidet, verändert zwangsläufig sein Stimmung, seine Gedanken und sein Verhalten. Das beeinflusst wiederum entscheidend die Schmerzwahrnehmung, begleitende negative Emotionen können Schmerzen aufrechterhalten und sogar verstärken. Ein unheilvoller Kreislauf beginnt.

Dabei entsprechen Schmerzen nicht immer notwendigerweise den Schäden im Gewebe, sondern den Spuren im Schmerzgedächtnis- Schmerzen werden gelernt. Die gute Nachricht ist: Das Gehirn kann umlernen!

Betroffene mit andauernden Schmerzen, suchen häufig Alternativen und Ergänzungen zu Schmerzmitteln und medizinischer Therapie. Dabei können Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung eine hervorragende Hilfe sein. Das vorliegende Werk zeigt Ihnen über 30 erfolgreiche Übungen/Techniken aus der Praxis, die Sie alleine zu Hause - ohne Arzt oder Therapeut - lernen und anwenden können, z.B.

- Achtsamkeitsübungen
- Aufmerksamkeitsumlenkung
- Hypnose
- Entspannungstechniken

Jede Übung ist schrittweise und einfach erklärt, wissenschaftlich anerkannt, ohne Nebenwirkungen und unabhängig von Schmerzursache oder Ort des Schmerzes wirksam. Dazu gibt es zahlreiche Hintergrundinformationen zur Schmerzentstehung und
zahlreiche Tipps aus der Praxis.

Die 2. Auflage erscheint bereits nach kurzer Zeit komplett aktualisiert. Das Werk richtet sich an alle Schmerzpatienten, die Schmerzen aktiv bewältigen wollen und an alle Therapeuten und Ärzte, die ihre Patienten dabei unterstützen möchten.

Dados detalhados do livro - Schmerzen verlernen: Die erfolgreichen Techniken der psychologischen Schmerzbewältigung. Anleitung und Übungen zur Selbsthilfe


EAN (ISBN-13): 9783642349331
ISBN (ISBN-10): 3642349331
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2013
Editor/Editora: Springer
155 Páginas
Peso: 0,302 kg
Língua: deu

Livro na base de dados desde 2009-12-09T15:52:52-02:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-02-13T02:51:45-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9783642349331

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-642-34933-1, 978-3-642-34933-1
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: jutta richter, will richter
Título do livro: schmerz, verle, schmerzen verlernen die erfolgreichen techniken der psychologischen schmerzbewältigung anleitung und übungen zur selbsthilfe

Dados da editora

Autor: Jutta Richter
Título: Schmerzen verlernen
Editora: Springer; Springer Berlin
155 Páginas
Ano de publicação: 2013-04-03
Berlin; Heidelberg; DE
Impresso / Feito em
Peso: 0,369 kg
Língua: Alemão
19,99 € (DE)
20,55 € (AT)
25,02 CHF (CH)
Not available, publisher indicates OP

BC; Book; Hardcover, Softcover / Medizin/Klinische Fächer; Schmerz und Schmerztherapie; Orientieren; Schmerztherapie; Selbsthilfe bei Schmerzen; Patientenratgeber; Schmerzbehandlung; Psychologische Schmerztherapie; A; Pain Medicine; Medicine; Popular Science in Medicine and Health; Orthopedics; Neurology; Internal Medicine; Anesthesiology; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Orthopädie und Brüche; Neurologie und klinische Neurophysiologie; Klinische und Innere Medizin; Anästhesiologie; Verstehen; BC; EA; BC

Wie sehr wird Ihr Lebensalltag durch den Schmerz bestimmt.- Was Sie über den Schmerz wissen sollten.- Übungen und Techniken zur Schmerzbewältigung.- Veränderungen ungünstiger Verhaltensweisen.- Anhang.

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