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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern
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Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern:

Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Livro de bolso

2011, ISBN: 9783794528394

[PU: Schattauer], 192 S. Taschenbuch Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. Unser Produktfoto entspricht dem hier angebot… mais…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - Burkhard, Alois Friedrich, Martin Bohus und Juliane Stern
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus - primeira edição

2011, ISBN: 3794528395

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[EAN: 9783794528394], Gebraucht, guter Zustand, [SC: 0.0], [PU: Schattauer], 192 S. Alle Bücher & Medienartikel von Book Broker sind stets in gutem & sehr gutem gebrauchsfähigen Zustand. … mais…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - Burkhard, Alois Friedrich
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) - primeira edição

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Vorwort: Bohus, Martin, Bearbeitung: Stern, Juliane, Schattauer, Taschenbuch, Auflage: 1., 4. Nachdruck 2015, 192 Seiten, Publiziert: 2011-01-27T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, 0.22 kg, V… mais…

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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Martin Bohus Alois Friedrich Burkhard, Juliane Stern
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Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben) Alois Burkhard. Unter Mitarb. von Juliane Stern. Mit einem Geleitw. von Martin Bohus 1., 4. Nachdruck 2015 - Livro de bolso

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2011, ISBN: 3794528395

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)
Autor:
Título:
Número ISBN:

9783794528394


"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber Du kannst lernen, auf ihnen zu reiten." Achtsamkeit gewinnt nicht nur als psychotherapeutische Intervention, sondern auch im "normalen Alltag" immer mehr an Bedeutung. Die Schulung der Achtsamkeit fördert die bewusste Wahrnehmung von Gefühlen, Handlungen und Gedanken und verbessert damit die Emotionsregulation sowie die Stresstoleranz. Das Buch bietet eine Vielfalt an Meditationsanleitungen, die sich als tägliche Achtsamkeitsübungen bewährt haben. Direkt einsetzbare gedankliche und körperliche Übungen zu "Stresstoleranz", "Umgang mit Gefühlen", "Achtsamkeit" und "Selbstwert" schärfen den Blick für die eigenen Gedanken und Emotionen und fördern den wirksamen Umgang mit körperlichem und seelischem Stress. Achtsamkeit ist nicht nur ein Thema für Menschen in krisenhaften Situationen oder im therapeutischen Kontext, sondern eine wertvolle Begleitung auf jedem Lebensweg!

Dados detalhados do livro - Achtsamkeit - Entscheidung für einen neuen Weg (Wissen & Leben)


EAN (ISBN-13): 9783794528394
ISBN (ISBN-10): 3794528395
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2011
Editor/Editora: Schattauer
174 Páginas
Peso: 0,211 kg
Língua: ger/Deutsch

Livro na base de dados desde 2009-03-01T11:01:53-03:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-03-12T04:12:08-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9783794528394

Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-7945-2839-5, 978-3-7945-2839-4
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: wulf bertram, alois burkhard, aloi, ber, martin bohus, bert, burk, fried, stern, schattauer friedrich
Título do livro: neue, neu, ein, der weg der achtsamkeit, leben, ach, eine, achtsamkeit entscheidung für einen neuen weg, wissen achtsamkeit, bohus

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