Bauchtraining für jeden Tag Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) von Simone Tatay-Azllanaj Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Zeitaufwand maximale Erfolge erzielen kann. Denn wer sich regelmäßig fünf Minuten seinem Bauch widmet, kann bereits nach kurzer Zeit Trainingserfolge verbuchen und wird schon bald seiner Traumfigur ein ganzes Stück näher sein. Nach einer Einführung, die auf die wichtigsten Grundpositionen und allgemeine Trainingsgrundlagen wie z. B. ein kurzes Warm-up und Dehnübungen eingeht, folgt ein ausführlicher Praxisteil. 15 Übungseinheiten à 5 Minuten mit leicht verständlichen Übungsbeschreibungen sorgen für ein abwechslungsreiches Training für Anfänger und Profis - ein schlanker, straffer Bauch in effektiven Schritten - 15 Übungseinheiten à 5 Minuten - kompaktes Programm, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt zahlreiche Illustrationen zur Veranschaulichung der Übungen - CD mit Übungsanleitungen und Musik - Livro de bolso
ISBN: 3817464452
Auflage: 5. Softcover 80 S. 20,8 x 14,4 x 0,8 cm Broschiert Zustand: gebraucht - sehr gut, Der Bauch gehört zu den klassischen Problemzonen. Dieser Ratgeber zeigt, wie man mit minimalem Z… mais…
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ISBN: 9783817464456
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Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - Livro de bolso
2014, ISBN: 9783817464456
[PU: Compact], 80 Seiten Taschenbuch 4610hm, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 5., Aufl., Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand
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ISBN: 3817464452
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Simone Tatay-Azllanaj:
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Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten) - Livro de bolso
2014
ISBN: 9783817464456
[PU: Compact], 80 Seiten Taschenbuch 4610hm, DE, [SC: 2.95], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 180g], 5., Aufl., Banküberweisung, PayPal, Internationaler Versand
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Livre, [PU: Compact]
Dados bibliográficos do melhor livro correspondente
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Número ISBN: |
Dados detalhados do livro - Bauchtraining für jeden Tag: Schlank und straff in kurzer Zeit. (Buch & CD) (Fit in 5 Minuten)
EAN (ISBN-13): 9783817464456
ISBN (ISBN-10): 3817464452
Livro de capa dura
Livro de bolso
Ano de publicação: 2008
Editor/Editora: Compact
80 Páginas
Peso: 0,176 kg
Língua: ger/Deutsch
Livro na base de dados desde 2007-11-25T23:03:17-02:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2024-03-14T07:36:53-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9783817464456
Número ISBN - Ortografia alternativa:
3-8174-6445-2, 978-3-8174-6445-6
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: simone tatay azllanaj, kurze, heidegger, simon, musik für minuten
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Dados da editora
Autor: Simone Tatay-Azllanaj
Título: Fit in 5 Minuten; Bauchtraining für jeden Tag - Schlank und straff in kurzer Zeit. Buch & CD
Editora: Circon Verlag GmbH
80 Páginas
Ano de publicação: 2014-01-04
Língua: Alemão
7,99 € (DE)
8,30 € (AT)
12,90 CHF (CH)
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mit Audio-CD ; zahlr. vierfarb. Ill.
BC; PB; Taschenbuch / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Medizin, Gesundheit; Sport; Trainingsprogramm; Bauch; Waschbrettbauch; Fitness; Fitnessprogramm; schlanker Bauch; Bauchübungen; Bauchsport; schlank; Training; Übungen; Oberkörper; Bauchmuskulatur; Menschen, die ohne viel Zeitaufwand ihren Bauch trainieren möchten
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