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2018, ISBN: 9788566864465

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Autocompaixão - nuovo livro

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Autocompaixão - livro usado

2018

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Autocompaixão. Pare de Se Torturar e Deixe a Insegurança Para Trás
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Autocompaixão. Pare de Se Torturar e Deixe a Insegurança Para Trás - nuovo livro

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Lúcida Letra, Tapa blanda, Produktgruppe: Libro, Hersteller-Nr.: uocl08iaab-11062, 1.06 kg, Verkaufsrang: 716935, Categorías, Libros, Lúcida Letra

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Pormenores referentes ao livro
Autocompaixão. Pare de Se Torturar e Deixe a Insegurança Para Trás

Vida corrida, acúmulo de tarefas, cobranças... Tantas obrigações diárias nos levam a pré-julgamentos e análises rigorosas sobre nós mesmos e os outros. Boa parte delas cruel e injusta. Em "Autocompaixão: Pare de se torturar e deixe a insegurança para trás", a professora, escritora e palestrante americana Kristin Neff - doutora em Desenvolvimento Humano pela Universidade de Berkeley, na Califórnia - fala sobre a autocompaixão e a necessidade de autoconhecimento como fonte geradora de empatia entre os seres humanos. Kristin mostra o caminho para nos libertarmos dos sentimentos de frustração, culpa e inadequação. Para a escritora, a melhor maneira de descrever a autocompaixão é despertar a compaixão pelos outros. Por que é tão difícil admitir quando agimos mal, quando somos mal-educados ou impacientes? Porque satisfazemos o nosso ego quando projetamos nossas falhas e deficiências nas outras pessoas? O medo do "espelho" nos leva a nos escondermos de nós mesmos, da nossa imagem real. Afinal de contas, a compaixão que direcionamos a nós mesmos deve ser a mesma que damos a outras pessoas, e vice-versa. É a nossa condição humana compartilhada, imperfeita e frágil.

Dados detalhados do livro - Autocompaixão. Pare de Se Torturar e Deixe a Insegurança Para Trás


EAN (ISBN-13): 9788566864465
ISBN (ISBN-10): 8566864468
Livro de bolso
Ano de publicação: 2017
Editor/Editora: Lúcida Letra

Livro na base de dados desde 2018-11-09T12:48:45-02:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2022-01-25T05:40:34-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9788566864465

Número ISBN - Ortografia alternativa:
85-66864-46-8, 978-85-66864-46-5


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