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Saber Comer As Regras de Ouro (Portuguese Edition) - Michael Pollan
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Michael Pollan:

Saber Comer As Regras de Ouro (Portuguese Edition) - encadernada, livro de bolso

ISBN: 989233972X

Hardcover, [EAN: 9789892339726], Lua de Papel, Lua de Papel, Book, [PU: Lua de Papel], Lua de Papel, SINOPSE Michael Pollan, professor na Universidade de Berkeley, é um dos jornalistas ci… mais…

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Saber Comer As Regras de Ouro (Portuguese Edition)
Autor:
Título:
Número ISBN:

989233972X


SINOPSE Michael Pollan, professor na Universidade de Berkeley, é um dos jornalistas científicos mais premiados deste século. Ao longo de mais de 25 anos, andou a estudar os nossos hábitos alimentares e a publicar livros sobre o tema. Em «Saber Comer», o autor sintetizou toda a ciência, todos os estudos, numa frase que se tornou célebre: «Coma comida. Coma pouco. Sobretudo vegetais.» São seis palavras apenas, que o autor explica e desdobra em 64 regras que nunca mais esquecere-mos. Fáceis de ler, sem linguagem técnica, ajudam-nos a escolher a comida que devemos pôr no prato, e a melhor maneira de a desfrutar. Não é uma dieta, mas sim um manual para quem ama a comida e quer comer melhor, e se sente confuso com tantas informações contraditórias. Esqueça portanto as calorias ou antioxidantes e redescubra o prazer de uma boa refeição - na certeza de que basta seguir alguns destes princípios para ganhar saúde e perder quilos sem dar por isso. Um exemplo? Não coma cereais ao pequeno-almoço que mudem a cor do leite. Porquê? É simples: estão cheios de hidratos de carbono refinados e de aditivos químicos.

Dados detalhados do livro - Saber Comer As Regras de Ouro (Portuguese Edition)


ISBN (ISBN-10): 989233972X (ISBN-13: 9789892339726)
Livro de capa dura
Editor/Editora: Lua de Papel

Livro na base de dados desde 2018-09-05T07:01:01-03:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2018-09-05T07:01:01-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 989233972X

Número ISBN - Ortografia alternativa:
989-23-3972-X

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