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Mente Sã, Corpo São (Portuguese Edition) - Francisco Varatojo
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ISBN: 9896262128

Paperback, [EAN: 9789896262129], A Esfera dos Livros, A Esfera dos Livros, Book, [PU: A Esfera dos Livros], A Esfera dos Livros, Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudáve… mais…

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Paperback, [EAN: 9789896262129], ESFERA, ESFERA, Book, [PU: ESFERA], ESFERA, Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudável com mais energia? Quer saber interpretar os sinais… mais…

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Paperback, [EAN: 9789896262129], A Esfera dos Livros, A Esfera dos Livros, Book, [PU: A Esfera dos Livros], A Esfera dos Livros, Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudáve… mais…

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Dados bibliográficos do melhor livro correspondente

Pormenores referentes ao livro
Mente Sã, Corpo São (Portuguese Edition)

Quer ter uma vida mais equilibrada? Sentir-se mais saudável com mais energia? Quer saber interpretar os sinais que o seu corpo lhe dá? Alterar o seu modo de vida e a sua alimentação para se sentir melhor? Em suma, quer aprender a viver melhor? Ao longo destas páginas vai aprender a potenciar a energia do seu corpo, a interpretar os sinais que este lhe dá através do autodiagnóstico, a praticar exercícios de respiração e meditação, a fazer alongamentos e outros movimentos físicos, a cozinhar de forma mais saudável, escolhendo alimentos que beneficiam a sua saúde, a pensar de modo mais positiva de forma a usar a mente e as emoções a seu favor. Sabia que: - A nossa respiração deve dar mais ênfase à expiração e ser mais centrada na zona abdominal? - O funcionamento dos intestinos pode dar-nos indicações preciosas sobre a nossa saúde em geral e sobre a saúde do aparelho digestivo em particular? - Alterações na testa como inchaço, borbulhas, escamação e outros tipos de sinais estão ligados a desequilíbrios dos intestinos, bexiga e órgãos reprodutores? Deviamos consumir mais cereias integrais, vegetais, leguminosas, e menos lacticínios, carne e açucares? Mente Sã, Corpo São de Francisco Varatojo

Dados detalhados do livro - Mente Sã, Corpo São (Portuguese Edition)


ISBN (ISBN-10): 9896262128 (ISBN-13: 9789896262129)
Livro de bolso
Editor/Editora: A Esfera dos Livros

Livro na base de dados desde 2018-01-16T19:40:10-02:00 (Sao Paulo)
Página de detalhes modificada pela última vez em 2019-08-13T14:17:09-03:00 (Sao Paulo)
Número ISBN/EAN: 9896262128

Número ISBN - Ortografia alternativa:
989-626-212-8
Ortografia alternativa e termos de pesquisa relacionados:
Autor do livro: francisco varatojo


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